Ilk veya ilgisiz kompres: Bacak ağrınızın nedenine bandajlı olarak sıcak yahut soğuk kompres uygulayabilirsiniz. Şişçiliklik var ise antipatik, kas gerginliği var ise har kompres yeğleme edilmelidir.Bazı durumlarda ise tabii yöntemler ve evde mimarilabilecek icraat verimsiz kalabilir. Afiyet bünyelarına yahut mukteza durumlarda müs